В процессе жизни человеку необходимо постоянно учиться, дабы не останавливаться в развитии. В школе, институте, на курсах повышения квалификации и т. д., нам часто приходится запоминать какую-то информацию, сдавать зачеты и экзамены.
Не всегда получается выучить необходимый материал, даже если вы отвели для этого время и знаете, что это обязательно нужно сделать. Поговорим о том, как правильно учить. Как и в любой области, здесь есть некоторые общие правила.
Как правильно учить: первое правило
Во-первых, если вы собрались учить что-либо, необходимо создать себе мотивацию.
Придумайте награду, которую вы получите, когда выучите нужный объем информации. Это может быть что угодно, лучше всего, маленькое удовольствие, которое вы давно откладывали.
Представьте несколько раз, как вы уверенно отвечаете на все вопросы на экзамене или зачете, как преподаватель хвалит вас и ставит пятерку. Почувствуйте это удовлетворение от качественно выполненного задания, ощутите гордость за себя.
Как правильно учить: второе правило
Во-вторых, отведите несколько часов только учебе.
Не нужно садиться учить, если вы знаете, что в ближайшее время вас будут отвлекать звонками. Забудьте на время о работе, личных проблемах — освободите в голове место для новой информации. Не поддавайтесь искушению посидеть в интернете или посмотреть кино, а «потом поучить». Если учебный материал есть у вас в бумажном виде, компьютер лучше вообще не включать.
Теперь вы готовы приступать к запоминанию информации, и тут вам пригодятся знания о том, как правильно запоминать.
Лучше всего усваивается та информация, которую вы поняли и осмыслили. Никакая зубрежка не сравнится по эффективности с осмыслением и переработкой материала. Вы скажете то, что нужно, своими словами, чем докажете, что не просто заучили, а поняли материал. Запоминать информацию лучше всего утром, либо вечером, в часы пиковой активности мозга.
Обязательно нужно делать перерывы, во время которых не просто смотреть в окно, а воспринимать какую-то информацию, отличную от предмета запоминания. Можно посмотреть забавное видео, послушать радио, почитать журнал. Еще одно правило запоминания — закон яркости. Самая важная информация должна как-то выделяться на фоне остальной, и, чем ярче, тем лучше.
Выделяйте ее цветом или учите с оригинальной презентации на компьютере, оформленной в ярких цветах — это повысит интерес к запоминаемому материалу.
Многих интересует вопрос: как учить билеты?
Учите билеты один за другим, не нужно выбирать сначала те, что «полегче». Читаете вопрос, читаете теорию по нему и запоминаете ее. Очень важно проверять качество предыдущих выученных билетов. Постарайтесь ответить вслух на каждый вопрос каждого билета не позднее чем через 24 часа после того, как выучили.
Еще один совет для тех, кто учит билеты к экзамену — пишите шпаргалки. Не просто переписывайте теорию из учебника, а выделяйте главное и старайтесь вдумываться в то, что вы пишите. Так вы прекрасно запомните материал, и в конечном итоге шпаргалки вам не понадобятся.
